25 gramai cukraus per dieną – sveikatos kaina?
Pasaulio sveikatos organizacija naujose cukraus vartojimo gairėse rekomenduoja per dieną suvartojamų laisvųjų cukrų kiekį sumažinti iki mažiau nei 10 proc. …
Plačiau →
Doc. Auksė Domeikienė. Kodėl yra svarbu sveikai maitintis?
Doc. Auksė Domeikienė
XIX amžiaus gale, įvykus pramonės revoliucijai, vakarų pasaulyje pagerėjus visuomenės higienos įpročiams bei įsibėgėjus medicinos mokslo pažangai,
… Plačiau →
Lietuviška ar importuota mėsa – kurią rinktis?
Vienos stabiliausių Lietuvos žemės ūkio šakų, paukštininkystės, produkcijos suvartojimas jau kelerius metus nuolat auga – šiais metais ekspertai prognozuoja maždaug …
Plačiau →
2 tipo cukrinis diabetas ir hipertenzija
2 tipo cukrinis diabetas – ne tik gliukozės, bet ir viso organizmo medžiagų apykaitos sutrikimas. Tai dažniausiai metabolinio sindromo, kuriam …
Plačiau →
Nutukimo priežastys ir būdai jį įveikti
Pasaulyje nutukusiųjų skaičius nuo 1980 metų padvigubėjo ir šiuo metu tai tampa vis reikšmingesne XXI amžiaus visuomenės sveikatos problema. Turinčių …
Plačiau →
Doc. dr. Edita Gavelienė: dieta geriausiai padeda mažinti cholesterolio kiekį kraujyje
Sveikatos specialistai neslepia – cholesterolis vis labiau apauga mitais ir nepagrįstomis nuostatomis. Nors per didelis cholesterolio kiekis organizme tikrai yra …
Plačiau →
Velykų stalas: kiek kiaušinių galima suvalgyti?
Didžiausia pavasario šventė – Velykos, jau visai čia pat, tačiau specialistai sako, jog šiuo laikotarpiu, kartu su šventine nuotaika kone …
Plačiau →
Geležies trūkumu skundžiasi kas trečias pasaulio gyventojas. Kaip padėti savo organizmui?
Jeigu organizmas stokoja geležies, žmogus jaučia nuovargį, silpnumą, sumažėja jo dėmesio koncentracija, sulėtėja gyvybiniai procesai ir krinta produktyvumo lygis. Pasaulio …
Plačiau →
Vaikų užkandžiavimas: tėvai nerimauja dėl cukraus, tačiau elgiasi priešingai
Bendrovė „Mindshare Baltics“ apklausė tėvus trijose Baltijos šalyse, norėdami sužinoti, kokie yra ikimokyklinio amžiaus vaikų užkandžiavimo įpročiai. Paaiškėjo, kad retas …
Plačiau →
Kodėl netoleruojantys laktozės neskuba atsisakyti pieno produktų?
Lietuvoje nuo 30 iki 50 proc. gyventojų netoleruoja laktozės, todėl be neigiamų pasekmių organizmui negali vartoti pieno produktų. Prekybininkai pastebi, …
Plačiau →
