Vegetariška mityba ir vaikai. Kokių pasekmių galima tikėtis?
Remiantis statistiniais duomenimis, daugelyje Vakarų Europos valstybių apie 20 proc. gyventojų yra vegetarai, Lietuvoje – apie 5 proc. ir šis …
Plačiau →
Kokia mityba naudinga širdžiai?
Lietuvos Statistikos departamento duomenimis, Lietuvoje kasmet diagnozuojama 8 tūkst. miokardo infarkto atvejų, o kas antras žmogus nuo kraujotakos sistemos ligų …
Plačiau →
Ką reiškia užrašas „iš dalies hidrinti riebalai“?
Transriebalai (dar kitaip – transriebalų rūgštys arba riebalų rūgščių transizomerai) yra tam tikra nesočiųjų riebalų rūgščių rūšis. Transriebalai yra pramoniniai …
Plačiau →
Net 90 proc. pagyvenusių žmonių turi skrandžio problemų
Net apie 90 proc. pas šeimos gydytoją apsilankiusių pagyvenusių žmonių turi vienokių ar kitokių nusiskundimų dėl virškinamojo trakto veiklos sutrikimų, …
Plačiau →
Kodėl nerekomenduojama pradėti laikytis dietos žiemą?
Dietologai sako, kad dažniausia moterų klaida žiemą – griebtis lieknėjimo dietos. Nusilpus imunitetui šventes gal ir sutiksite lieknos, tačiau greičiausiai …
Plačiau →
Kodėl tėvai permaitina savo vaikus?
Medicinos diagnostikos ir laboratorinių tyrimų asociacijos laboratorijose atlikti vaikų sveikatos tyrimai parodė, kad beveik trečdaliui mažamečių trūksta tokių mikroelementų, kaip …
Plačiau →
Tyrimas: net penktadalis moterų kasdien vartoja maisto papildus
Tik mažiau nei penktadalis, arba 18 proc. Lietuvos gyventojų, teigia, kad nuolat vartoja maisto papildus mitybai papildyti. Tuo tarpu net …
Plačiau →
Ekspertai: nemažai žmonių vasarą savo mitybą labai „sudarko“
Vasarą mitybos ypatumai šiek tiek skiriasi nuo įprastinės mitybos, nors bendrosios sveikos mitybos rekomendacijos išlieka tos pačios ištisus metus. Vasara …
Plačiau →
Vaisių ir daržovių trūkumas lemia augantį ligų skaičių
Šiaurės ir rytų europiečiai beveik nevalgo organizmui būtinų vaisių ir daržovių. Suomijoje per dieną žmogus suvalgo 195 g vaisių ar …
Plačiau →
Viršijote margučių „normą“?
Nors prie velykinio stalo rekomenduojama vienu kartu sukirsti ne daugiau nei du tris kiaušinius, lietuviai saiko nelinkę paisyti, tad neretai …
Plačiau →
