Ką daryti, kai pavargsti būti pavargęs?
Respublikinės Kauno ligoninės Krizių intervencijos centro vedėja, gydytoja psichiatrė Aušra Andriuškevičienė teigia, kad šiais laikais žmonės dažnai susiduria su emocine …
Plačiau →
Kas nutinka staiga nutraukus kofeino vartojimą?
Kofeinas – tai plačiausiai visame pasaulyje žmonių vartojama psichoaktyvi medžiaga. Daugelis psichoaktyvių medžiagų specifiškai veikia mūsų centrinę nervų sistemą bei …
Plačiau →
Kai kenčiame nemigą: ar migdomieji sukelia priklausomybę?
Miegas – tai nuolat pasikartojanti elgesio ramybės būsena, kai centrinė nervų sistema beveik nepriklauso nuo aplikos. Tačiau, priešingai nei galėtų …
Plačiau →
Kamuoja nemiga? Valgykite! (7 produktai, kurie padės užmigti)
Kai aplink visi ramiai sau sapnuoja, o tu giliai dūsaudamas vis vartaisi nuo šono ant šono ir varinėji galvoje visokias …
Plačiau →
